Są takie dni, kiedy nie mamy czasu na nic, lub kiedy po prostu nie chce nam się nic.
Są też takie treningi (bieganie, basen, rower itp.), kiedy wracamy do domu i myślimy "zrobiłbym jeszcze coś".
Na to wszystko znalazłam rozwiązanie (jedno z wielu) - przyznaję, że dziś testowałam je pierwszy raz, ale jestem zadowolona. Jest to zestaw ćwiczeń Ewki - nie jest, ani za mocny, ani za nudny - jest przyjemny, a człowiek czuje po nim więcej energii (nie senność).
Są też takie treningi (bieganie, basen, rower itp.), kiedy wracamy do domu i myślimy "zrobiłbym jeszcze coś".
Na to wszystko znalazłam rozwiązanie (jedno z wielu) - przyznaję, że dziś testowałam je pierwszy raz, ale jestem zadowolona. Jest to zestaw ćwiczeń Ewki - nie jest, ani za mocny, ani za nudny - jest przyjemny, a człowiek czuje po nim więcej energii (nie senność).
Polecam więc i dajcie znać jak się ćwiczyło :)
Pozdrawiam.
Jag.
Jag.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz